Содержание:

• Классическое ведение холотропного дыхания – 2 сессии в 2 дня.
• Ведущий – не погоняла процесса, но проводник его.
• Упражнения перед холотропом; Юмор.
• Танце-двигательные упражнения перед холотропным дыханием.
• О трех связанных игровых тренингах, которые можно проводить, как перед холотропом, так и самостоятельно: Круг Жизни, Мистический балаган (см. в поисковиках), Мистерия Духа.

Буду благодарен, если вы ответите на вопросы анкеты после просмотра видео.

Ответьте на те вопросы, которые сочтете нужным, прямо здесь, в виде комментария к статье.

Мне было бы интересно узнать:

• Вы ведущий? (кого считаете своим учителем?)

1. Холотропных семинаров;
2. Иных дыхательных практик;
3. Других психологических практик;
4. Целительских практик.

• Вы участвовали в семинарах холотропного дыхания или других дыхательных практик?

1. У нескольких ведущих;
2. У одного;
3. Вы не участвовали в семинарах.

• Как рекомендовали себя ведущие:

1. тренер ТТГ,
2. сертифицированный ведущий холотропного дыхания,
3. психотерапевт,
4. психолог,
5. целитель,
6. иначе.

• Схема семинара (ов), где Вы участвовали:

1. Длительность семинара (на 2 дыхательных сессии): 2дня, 1 день, 5 и менее часов.
2. Длительность дыхательной сессии: 2,5 – 3 часа; 1,5 – 1 час; меньше часа; другое время (буду благодарен за развернутый ответ).

• Форма сессии:

1. с ситтерами; без личного ситтера (ведущий – как ситтер);
2. лежа; сидя; стоя; перед зеркалом; с указанием касаться друг друга;
3. иная форма (буду благодарен, если опишите).

• Ваше мнение о семинарах холотропного дыхания:

1. в восторге;
2. в ряду других практик;
3. зависит от ведущего;
4. не рекомендую;
5. иной развернутый ответ.

• В чем перспективы холотропного дыхания и трансперсональной психологии? Что стоило бы сделать?

• Ваши личные переживания в сессиях.

• Жизненные и душевные изменения после семинаров холотропного дыхания.

С уважением и благодарностью, Владислав Кенга